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파워리프터 제시카 뷰트너(76KG) 새로운 PR을 위한 훈련에서 252.5kg 데드리프트


우리 중 많은 결단을 내리다 우리 자신을 향상시키고 매년 새로운 목표를 달성하기 위해, 그러나 인생은 일어나고, 항상 계획대로 진행되는 것은 아닙니다. 2022년을 폴 포지션에서 시작하는 제시카 뷰트너에게는 문제가 되지 않는다.

2022년 1월 30일, 뷰트너 데드리프트 252.5kg(556파운드)으로 이전 개인 기록을 2.5kg(5파운드) 줄였습니다. 이틀 후, 그녀는 107.5kg(237파운드)의 벤치 프레스 PR로 그 리프트를 따라갔습니다.

두 리프트 모두 훈련 중에 발생했지만 Buettner의 리프트 모두 76kg으로 현재 IPF 세계 기록보다 무겁습니다. Buettner가 자신의 훈련 시간에 새로운 높이에 도달하는 것을 보는 것은 놀라운 일이 아닙니다. Buettner는 세 가지를 단독으로 소유하고 있습니다. 국제역도연맹 (IPF) 기록.

Buettner의 IPF 기록

Buettner는 최근 실행에서 이러한 각 점수를 달성했습니다. 스웨덴 할름스타드에서 열린 2021 IPF 챔피언십. 이 특정 리프트는 이 새로운 1회 최대 Buettner(리프트 동안 체중을 공개하지 않음)가 착용하지 않았기 때문에 데드리프트 리프팅 스트랩 — 역도 대회는 사용을 금지합니다. 그리고 그것이 확실히 쉬운 것은 아니었지만, Buettner가 556파운드를 오히려 쉽게 끌어올린 방법을 감안할 때 그렇게 보였습니다. 그녀는 단지 가지고 있었다 역도 벨트 새로운 데드리프트 높이에 도달하기 위해 상징적으로 스매싱하기 전에 지원을 위해 치장했습니다.

Buettner의 현재까지의 경력

2014년에 경력을 시작한 이후로 캐나다인은 그녀의 파워리프팅 작업에 대해 상당한 인정을 받았습니다. 그녀는 캐나다 내셔널스 우승을 3번(2015, 2019, 2020)했고 월드 클래식 역도 챔피언십에서 4번 우승했습니다. (2016년 및 2018년 주니어 및 2019-2020년 오픈 디비전).

그녀의 공식적인 IPF 업적 외에도 Buettner는 2020년 캐나다 역도 연합(CPU) 전국 역도 및 벤치 프레스 챔피언십에서 또 다른 최근 하이라이트였습니다. 그곳에서 뷰트너는 72kg 클래스에서 리프팅을 하는 동안 250kg(551파운드) 데드리프트, 210kg(463파운드) 스쿼트, 562.5kg을 위해 102.5kg(226파운드) 벤치 프레스를 쳤다. 총 킬로그램(1,240파운드)의 파워리프팅.

Buettner는 또한 훈련할 때 덜 형식적인 경쟁 조건에서 성공할 수 있는 방법을 찾았습니다. 2020년 5월, Buettner는 자신의 집에서 편안하게 벨트 없이 220kg(485파운드) 데드리프트를 5회 반복했습니다. 이는 평소 대회 체중의 3배입니다. 그리고 2019년 한 해 동안 캐나다 Deadlift4Cancer 이벤트그녀는 228kg(500파운드)을 끌었습니다.

요약하자면 Buettner는 17개의 공개 이벤트에 참가하여 경력을 통틀어 15번 우승했습니다. 아마도 더 중요한 것은 그녀가 2위 이하로 완주한 적이 없다는 것입니다. 이는 그녀가 항상 승리의 눈에 띄는 거리 내에 있다는 것을 보여주었습니다.

그런 일관된 탁월함을 따라잡는 것은 누구에게나 어려울 것입니다. 그러나 어쨌든 어떻게든 Buettner는 새해를 맞이하면서 계속해서 표준을 추진하고 있습니다.

추천 이미지: Instagram의 @djessicabuettner





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