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Agata Sitko, 2022년 세계 주니어 선수권 대회에서 147.5kg IPF 벤치 프레스 기록 달성


19세의 Agata Sitko는 경쟁력 있는 리프팅 플랫폼에서 멋진 2022 시즌을 보냈습니다. 2022년 8월 27일부터 9월 4일까지 터키 이스탄불에서 열린 2022년 국제 역도 연맹(IPF) 월드 클래식 서브주니어 및 주니어 선수권 대회에서의 그녀의 최근 출력은 폴란드 선수의 또 다른 인상적인 노치입니다. 벨트.

Sitko는 raw를 깨뜨렸다. 벤치 프레스 147.5kg(325.2파운드) 프레스로 84kg 부문 IPF 세계 기록. 싯코의 모습은 서브주니어와 주니어 대회에서 나왔지만, 자신의 체급에서 모든 연령 그룹에 대한 새로운 사상 IPF 세계 기록.

시트코는 84kg의 주니어 부문에서 종합 1위를 차지했습니다. 다음은 데드리프트의 대회 개인 기록(PR)을 포함하여 이 대회에서 Sitko의 각 상위 원시 통계에 대한 개요입니다.

2022 IPF 월드 클래식 주니어 챔피언십 | 아가타 싯코(84KG)

  • 쪼그리고 앉은 — 195kg(429.9파운드)
  • 벤치 프레스 — 147.5kg(325.2파운드) — IPF 세계 기록
  • 데드리프트 — 240kg(529.1파운드) — 대회 홍보
  • — 582.5kg(1,284.2파운드)

참고: Sitko는 일반적으로 76kg 부문에서 경쟁합니다. 이 기사의 출판 당시 13번의 승인된 만남 중 9번은 76kg이었습니다.

[The Best Sled Workouts for Muscle, Strength, Fat Loss, and Recovery]

체급을 올려도 Sitko는 이전 벤치 프레스 기록을 쉽게 달성했습니다. 폴란드 선수의 새로운 세계 기록 벤치 프레스는 2021 IPF 월드 클래식 챔피언십에서 다니엘라 멜로의 최고 기록을 능가했습니다. 10.5kg(23.1파운드).

Sitko가 76kg에 머물렀다면 그녀는 그 부문에서 그녀의 벤치 프레스 기록을 능가했을 것입니다. 더 작은 2.5kg(5.5파운드) 여백으로.

디스플레이의 다양성

기록과 성취로 가득한 한 해 동안 Sitko는 주목해야 할 파워리프터로서의 주장을 펼치고 있습니다. 예를 들어, 2022년 7번의 대회 출전에서 시트코는 6번의 우승을 차지했습니다. 시트코는 장비 장착 세계 기록 5개를 깼다. 2022 유럽 주니어 선수권 대회 5월 초. 그런 다음 그녀는 3개의 새로운 장착 세계 기록으로 그녀의 기록 중 일부를 능가했습니다. 2022년 7월 중순 세계 게임.

같은 부문에서 IPF 원시 총량(585kg(1,289.7파운드))과 장착된 세계 기록(726kg(1,600.56파운드))을 소유하고 있다고 말할 수 있는 선수는 많지 않습니다. 그러나 IPF 데이터베이스에 따르면 Sitko가 76kg의 경쟁자로서 그녀의 과거 성취와 함께 정확히 그 위치에 있습니다.

참고: 유럽 선수권 대회에서 총 704.5kg(1,553.1파운드)의 무게로 Sitko는 84kg 체급에서 IPF 장착 총 세계 기록도 보유하고 있습니다.

[Related: How to Do the Kettlebell Swing for Explosive Power, Strength, and Conditioning]

시트코의 미래

Sitko의 다음 단계가 무엇인지는 확실하지 않지만 그녀가 꽃잎을 바벨 메탈에 밀어넣고 있는 것은 분명해 보입니다. 가을이 다가옴에 따라 나뭇잎이 주황색으로 변하고 밤이 더 추워지더라도 파워리프터가 이력서에 또 다른 기록을 추가하기까지는 그리 오래 걸리지 않을 것입니다.

추천 이미지: 인스타그램 @theipf



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